​À PROPOS DE NOUS

Dans un monde de plus en plus stressant, nous avons tendance à oublier de prendre le temps. Les tensions s’accumulent, les frustrations brouillent notre paix intérieure.

Respirez.

Au cabinet, vous pouvez décider de prendre ce temps pour vous, de décharger les énergies négatives grâce aux différents exercices de boxe, d'énergétique tout en vous recentrant sur vous-mêmes par des techniques de pleine conscience, de méditation et de respiration.

En alliant toutes ces techniques, on vise le réapprentissage de son propre fonctionnement, afin de pouvoir se respecter dans ses rythmes ainsi que d'acquérir une relation avec soi-même beaucoup plus saine. Ainsi, on sort des pièges de manipulation et autres relations toxiques.

La boxe permet de faire tout un travail sur le corps, en parallèle avec le travail psychologique, ce qui réunit le corps et l'esprit. Pour les personnes qui le désirent, nous approfondissons encore la compréhension avec une dimension énergétique.

Nous pouvons ainsi vivre une vie qui correspond à nos valeurs, à notre rythme, à notre personnalité et à nos objectifs. Redonner du sens, remettre du sacré au quotidien.

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Breathe